Inseguridad: causas y métodos para superarla
El sentimiento de valer poco, no estar capacitada para llevar a cabo cualquier tarea o el miedo de no hacerlo correctamente viene dado por la mezcla entre el menosprecio propio y la baja autoestima.La inseguridad puede llegar a ser altamente limitante en las actividades cotidianas, así como en las relaciones interpersonales. Cada persona necesitará distintas […]
Técnicas para ser menos impulsivo
Las conductas impulsivas se refieren a toda aquella acción que se realiza ante una situación en la que nos invaden las emociones y el juicio se nubla de tal manera que, se pierde el control de las emociones y el comportamiento es poco racional y a veces se acompaña de agresividad y violencia. Por ello, […]
¿Mi pareja se masturba demasiado?
La masturbación es todo acto de autoestimulación para obtener o aumentar el placer sexual. En torno a este tema, desde siempre, han existido creencias y tabús. Lo que hace que exista rechazo y actitudes negativas hacia ella. Socialmente, se ha llegado incluso a estigmatizar como una práctica dañina para la salud e incluso se ha […]
¿Existe la depresión otoñal?
¿Alguna vez te has preguntado si las estaciones del año interfieren en el estado de ánimo de las personas? Numerosos estudios parecen demostrar que sí. Esto ha sido debidamente comprobado por los especialistas.El caso más estudiado es el que tiene que ver con la influencia del otoño en el estado anímico de las personas. Son […]
No llego al orgasmo
El orgasmo es la respuesta orgánica de contracción muscular de descarga de tensión que se da durante la actividad sexual. Es el punto de clímax, es decir, el momento de mayor placer. Cuando no se llega a este nivel de satisfacción, gran parte de las personas se sienten sumamente frustrados.Esta dificultad o imposibilidad de llegar […]
Arrepentida de ser madre
Todo ser vivo está biológicamente codificado para reproducirse y preservar la especie. Esto no deja de lado a los humanos. Quienes, además, han tipificado este acto como la realización personal, felicidad total y el objetivo para trascender de una mujer.Socialmente, la mujer es preparada desde la infancia para este momento y el entorno se presta […]
¿Cómo darle sentido a la vida?
A lo largo de la vida el ser humano se va planteando diferentes metas a corto, medio y largo plazo. Esto, es lo que muchos reconocen como el sentido de la vida. De tal forma que cada vez que se logra una de estas metas automáticamente se busca y consigue otra. Pero, ¿qué pasa cuando […]
Cuando me enfado grito
El enojo o enfado es una emoción que todas las personas han experimentado alguna vez en la vida. Sin embargo, es una de las más difíciles de controlar. En la mayoría de las circunstancias se puede llegar a los gritos, lo cual empeora el problema. Es entonces cuando se pasa de un diálogo explicativo a […]
Personas perfeccionistas
La perfección es un pensamiento utópico que la sociedad moderna ha convertido en un estándar. Hoy en día, la mayoría de la gente, se plantea objetivos exageradamente elevados en busca del éxito y la realización. Esto se da por la concepción distorsionada de que al ser perfeccionista se obtiene éxito más fácil y rápido. No […]
¿Ser organizado es beneficioso para ti?
¿Alguna vez te has preguntado por qué las personas tienden a darle tanta importancia a ser organizados? Desde muy pequeños siempre nos han inculcado la necesidad de mantener ordenado nuestro cuarto, nuestros cuadernos, en fin, todo lo nuestro. Hemos crecido viendo como muchas de las personas que nos rodean se afanan en mantenerse organizados en […]